La risata che abbatte i muri: “Vivere felicemente la disabilità” di Laura Ribaldone

Ho fra le mani, e appena terminato, un libro che mi ha insegnato molte cose. Mi capita, sempre, di imparare continuamente dalle nuove conoscenze e dai libri, magari dalle nuove conoscenze che hanno scritto libri che insegnano e che si amano. Di recente mi è successo con Elisa Bussolo e il suo libro su un’economia umanistica, Il denaro al servizio della felicità, e con La ragazza della 9 di Luana Ceruti. Ora ecco qui un libro davvero memorabile, per la sua forza empatica e positiva. Eh si, perchè ci sono libri che non si limitano a raccontare una vita, ma che aprono varchi di senso. Vivere felicemente la disabilità di Laura “Lalla” Ribaldone (Poliedricamente Edizioni, 2025), è uno di questi: un’opera che nasce dal silenzio e dalla fragilità, ma che si trasforma in canto di resilienza. La sua voce, segnata dalla sordità, diventa luce attraverso la risata, gesto semplice e universale che scioglie barriere e restituisce al cuore la leggerezza. Non è un manuale, non è una cronaca: è un invito a guardare la disabilità non come limite, ma come soglia di libertà. In queste pagine la felicità non appare come un miraggio, ma come un atto quotidiano, fragile e potente, che nasce dal coraggio di ridere insieme.

“Vivere felicemente la disabilità”, di Laura Ribaldone è perciò un libro che  ci conduce in un viaggio che è insieme confessione e rivelazione. La sua voce, segnata dalla sordità ma amplificata dalla risata, diventa un canto di resilienza. Non c’è compiacimento né retorica: c’è la forza di chi ha trasformato l’esclusione in comunità, il silenzio in linguaggio, la fragilità in gioia. Questo libro non è solo una biografia, ma un invito a ripensare la disabilità come spazio di libertà e di possibilità. La risata, che attraversa le pagine come un filo rosso, diventa il gesto più radicale di inclusione: un atto che unisce, che scioglie, che illumina. Già, la risata. Proprio così: Lalla Ribaldone ha trovato nello Yoga della Risata non soltanto una disciplina, ma una vera e propria rinascita. Nata sorda e segnata da esperienze di esclusione, ha trasformato il silenzio in linguaggio e la fragilità in forza grazie a questa pratica che unisce respiro e gioia. Oggi di quella disciplina è Ambassador e Teacher, impegnata a diffondere la risata come strumento di inclusione sociale e di resilienza. La sua esperienza personale diventa testimonianza universale: la risata, tenera e contagiosa, non è evasione ma atto di resistenza, capace di sciogliere tensioni e di costruire comunità. In un mondo che spesso guarda alla disabilità come limite, Ribaldone ribalta la prospettiva: la risata diventa ponte, cura, linguaggio che non conosce barriere. È in questo gesto semplice e radicale che si condensa il senso del suo libro: vivere la disabilità non come condanna, ma come possibilità di felicità condivisa.

Ma che cos’è lo Yoga della risata? Io, nella mia ignoranza, non ne sapevo nulla. Ma ora so: lo Yoga della Risata è come un abbraccio che nasce dal respiro: tenero, semplice, ma capace di aprire varchi profondi nell’anima. Immaginate un gruppo di persone che si ritrova, senza bisogno di parole, e lascia che il corpo si scuota in un riso che all’inizio è gioco, quasi artificio, ma che presto diventa autentico. È un riso che non deride, non giudica, non esclude: è un riso che accoglie. In quel momento accade qualcosa di straordinario: la risata diventa cura, diventa ponte. Scioglie tensioni, dissolve solitudini, restituisce al cuore la leggerezza che la vita spesso sottrae. È tenera perché nasce da un gesto infantile, primordiale; è potente perché porta con sé la forza di un rituale collettivo. Ogni risata è un piccolo atto di resistenza contro la gravità del dolore. È pathos che si trasforma in energia vitale, è la dimostrazione che anche nella fragilità possiamo trovare un canto di gioia. Lo Yoga della Risata, così come lo racconta Laura Ribaldone, non è solo tecnica: è poesia incarnata, è la possibilità di vivere la disabilità — o qualsiasi difficoltà — come spazio di libertà. Perché ridere insieme significa dire al mondo: “Io ci sono, e la mia voce, anche se silenziosa, vibra di felicità.”

E poi ho imparato, tra l’altro, il modello PERMA, che  è una teoria del benessere elaborata da Martin Seligman, padre della psicologia positiva, che individua cinque pilastri fondamentali per una vita piena e soddisfacente: emozioni positive, coinvolgimento, relazioni, significato e realizzazione. Così, se in Vivere felicemente la disabilità, la risata è ben più di un gesto: grazie all’adesione al modello PERMA, diventa un atto fondativo di benessere, un vero e proprio rito collettivo che scioglie tensioni e restituisce al cuore la leggerezza. Tenero come un gioco infantile, ma potente come un canto corale, questo metodo incarna, appunto,  i cinque pilastri del modello PERMA. Emozioni positive (P): la risata come scintilla di gioia e gratitudine, capace di trasformare il dolore in energia vitale. Coinvolgimento (E): l’esperienza del “flow” che nasce quando ci si lascia assorbire dal ritmo del respiro e del riso. Relazioni (R): la comunità che si crea intorno alla pratica, dove la diversità diventa ricchezza e la solitudine si dissolve. Significato (M): la risata come linguaggio universale, ponte che unisce e dà senso all’esperienza della disabilità. Realizzazione (A): la testimonianza di Lalla, che ha trasformato la propria fragilità in un percorso di crescita e di conquista. Così, il libro non si limita a raccontare una biografia: diventa manifesto di inclusione e resilienza, dove la felicità non è negazione della difficoltà, ma costruzione quotidiana di senso. La risata, che attraversa le pagine come un filo rosso, è il gesto più radicale di libertà: un atto che illumina, che unisce, che rende la vita pienamente degna di essere vissuta.

Alla fine del percorso della lettura di questo libro, rimane la leggerezza di un sorriso condiviso. Laura Ribaldone mostra che la felicità non è un dono remoto, ma un atto quotidiano che nasce dal coraggio di ridere insieme. La disabilità, nelle sue pagine, si trasforma in canto: non più barriera, ma soglia che apre a un mondo di senso. La risata, tenera e contagiosa, diventa filo che unisce, voce che illumina il silenzio, promessa che ogni vita, anche la più segnata, può fiorire di gioia. Così il libro non si chiude davvero: rimane come eco nel cuore del lettore, invito a vivere la propria fragilità trasformandola in libertà.